Dein Körper. Deine Ziele. No Limits.
Kennst du das?
Deine derzeitige Situation
Viele meiner Kunden standen genau da, wo du jetzt stehst. Ich habe ein passendes System um auch deine Ziele trotz vollgepacktem Alltag umzusetzen.
Du bist zeitlich eingespannt und weißt nicht, wie Training in deinen Alltag passt?
Der Blick in den Spiegel zeigt dir einfach nicht das, was du gerne sehen möchtest?
Du verlierst immer wieder die Motivation und schaffst es alleine nicht dranzubleiben?
Du trainierst seit Monaten, aber siehst keine echten Fortschritte?
Hier willst du hin
So sieht dein Weg aus
Wenn einer oder mehrere Punkte auf dich zutreffen, bist du hier genau richtig.
Fit fühlen
Mehr Energie im Alltag, ein besseres Körpergefühl, Stressreduktion und endlich wieder Freude am Spiegelbild.
Nachhaltig abnehmen
Ergebnisse die bleiben – weil der Plan zu dir, deinem Leben und deinen Vorlieben passt.
Klarer Plan
Training und Ernährung individuell auf dein Leben abgestimmt. Einfach umsetzen, direkt loslegen.
Dranbleiben
Langfristige Gewohnheiten aufbauen – mit einem Partner der dich von Anfang an begleitet.
So helfe ich dir
Meine Leistungen
Personal Training
Keine Standardprogramme sondern individuell auf deinen Körper und deine Ziele abgestimmtes 1:1 Training für maximale Ergebnisse.
- ✓1:1 Betreuung mit voller Aufmerksamkeit
- ✓Individueller Trainingsplan
- ✓Technikkorrektur
- ✓Flexible Termine die in deinen Alltag passen
Ernährungscoaching
Erreiche dein Wunschgewicht mit der richtigen Ernährung. Ich entwickle ein System, dass sich langfristig und ohne großen Verzicht in deinen Alltag integrieren lässt.
- ✓Individueller Ernährungsplan
- ✓Alltagstauglich und flexibel
- ✓Langfristige, nachhaltige Ergebnisse
- ✓Begleitung und Anpassung über die gesamte Laufzeit
Online-Training
Maximale Flexibilität durch Online-Training. Speziell auf deinen Alltag zugeschnittene Trainingskonzepte, egal ob zu Hause ohne Equipment oder im Fitnessstudio.
- ✓Zeit- und ortsunabhängig trainieren
- ✓Perfekt im Alltag umsetzbar
- ✓Erfolgskontrolle
- ✓Begleitung und Anpassung über die gesamte Laufzeit
Über mich
Steven Melchior
Seit über 15 Jahren helfe ich Menschen dabei, ihre körperlichen Ziele zu erreichen und mentale Grenzen zu überwinden.
Ich bin ausgebildeter Sport- und Fitnesskaufmann sowie Reha-Sport Leiter Orthopädie. Somit bringe ich neben der Leidenschaft, mit dir gemeinsam deine Ziele zu erreichen, auch das nötige Fachwissen mit.
Qualifikationen
- Sport- und Fitnesskaufmann (2014)
- Reha-Sport Leiter Orthopädie (2012)
- Crossfitkurse seit 2015
Über mich
Steven Melchior
Seit über 15 Jahren helfe ich Menschen dabei, ihre körperlichen Ziele zu erreichen und mentale Grenzen zu überwinden. Ich bin ausgebildeter Sport- und Fitnesskaufmann sowie Reha-Sport Leiter Orthopädie. Somit bringe ich neben der Leidenschaft, mit dir gemeinsam deine Ziele zu erreichen, auch das nötige Fachwissen mit.
Qualifikationen
- Sport- und Fitnesskaufmann (2014)
- Reha-Sport Leiter Orthopädie (2012)
- Crossfitkurse seit 2015
So starten wir
In 3 Schritten zu deinem Ziel
Kontaktanfrage
Sende mir in 2 Minuten deine Anfrage und ich melde mich innerhalb von 24 Stunden bei dir, um ein gemeinsames Gespräch zu vereinbaren.
Erstgespräch
Wir lernen uns kennen, besprechen deine Ziele und analysieren deine aktuelle Situation.
Zusammenarbeit
Wir starten innerhalb weniger Tage in dein individuelles Coaching und verwirklichen Step by Step deine Ziele.
„10 Wochen Personal Training mit Steven und ich bin echt begeistert. Er ist auf mich, meine Wünsche und vor allem auf meine gesundheitliche Situation eingegangen. Von Ernährungstipps über passende Home-Workouts bis hin zu regelmäßigem Nachfragen, wie es mir geht.
Ich hab mich super betreut gefühlt. Auch an den Tagen, an denen die Motivation nicht da war, hat Steven mich immer gepusht. Riesen Pluspunkt: mega flexibel! Mit Baby ist Zeit einfach knapp, und dafür hatte er vollstes Verständnis.
Ergebnis? 12 Wochen = knapp 10 Kilo weniger. Ganz klare Empfehlung!“
Diana D.
Personal Training & Ernährungscoaching
Danke für deine Anfrage!
Deine Anfrage wurde erfolgreich versendet. Du erhältst zusätzlich eine kurze Bestätigung per E-Mail und ich melde mich zeitnah persönlich bei dir zurück.
Falls du noch etwas ergänzen möchtest, erreichst du mich direkt unter info@personaltraining-birkenfeld.de oder +49 176 20528520.
Jetzt starten
Lass uns gemeinsam deine Limits brechen
Beantworte ein paar kurze Fragen, damit ich mich optimal auf unser Erstgespräch vorbereiten kann.
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